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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林心如與霍建華去年結婚，今年1月生下愛女，產後不到3個月，她已恢復到少女身材。昨（23）日她從北京返台，被問到如何快速瘦身，林心如坦言，少油、少糖是重點。
據《蘋果日報》報導，林心如日前到北京替蘇有朋的電影站台，平口洋裝露出性感鎖骨和纖腿，被問到如何產後快速瘦身，林心如笑說：「因為還要哺乳，所以沒認真減重。」她還說盡量不外食，三餐以清淡為主，更坦言產後減肥是一條漫長的路，目前只簡單做點皮拉提斯的手部訓練，希望能讓手臂線條更漂亮。
▲林心如（右）日前替蘇有朋的電影站台，露出纖細美腿羨煞眾人。（圖／翻攝自蘇有朋微博，2017.03.23）
除此之外，林心如還提供了整天的飲食菜單，早餐是兩包滴雞精，薑末炒蛋和杜仲湯；午餐攝取蛋白質2～3份，會選擇燙豬頸肉或是蒸魚，配三分一之碗的五穀飯和一份燙青菜；下午水果2份，以奇異果、草莓、芭樂、小番茄、香蕉做變化；晚餐則是烤羊排或煎牛排加上一份燙青菜；湯品選擇魚湯、蛤蜊湯或雞湯。最重要的是一天要喝3千c.c.的水，以黑豆水、紅豆水、紅棗水交替。
近年來，不僅自殺事件頻傳，父母親帶著孩子輕生的新聞也時有所聞，有些父母覺得自己離開，不願或不忍心留下年幼的孩子獨自受苦，便會自私的想帶孩子一起離開。但，孩子是一個獨立的個體，不是父母親的財產，父母親沒有權力帶著孩子走上絕路。
高雄「張老師」表示，自殺不是一個解決問題的辦法，反而會造成更多的問題跟傷害。若擔心孩子的未來，父母有很多種的方式可以幫助他們，不應該是帶著孩子輕生，孩子不是父母的附屬品，父母更無權決定將孩子一同送上絕路。若無法有效解決則應尋求專業協助，可以撥打「張老師」一九八○依舊幫您免費公益專線，會有張老師在線上幫助民眾紓解壓力，與民眾共同討論解決問題的方法。
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